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Percorso completo per trasformare ansia, preoccupazioni, attacchi di panico e fobie con esercizi espressivi e funzionali.
Nei primi 28 giorni lavorerai sul sintomo dell'ansia per poterlo conoscere e dominare, nei successivi 28 giorni trasformerai i tuoi sintomi in emozioni costruttive lavorando sugli istinti, sulla fluidità e sulla gioia, trasformerai il tuo senso di colpa, la tua rabbia e tanti altri stati emotivi per cambiare nel profondo. Svilupperai nuove attitudini per canalizzare costruttivamente le tue energie. Troverai una guida giorno per giorno, 450 minuti di registrazioni, pdf con indicazioni pratiche, tecniche cognitive e comportamentali sui pensieri, tecniche di respirazione, indicazioni per dormire bene e adotterai un’alimentazione anti stress. Il tutto in un’esperienza di profondo cambiamento. Comincia subito questo percorso, ritroveremo insieme la gioia di vivere!.
Per usufruire meglio del percorso ti consiglio di iniziarlo di mattina.

Disponibile prezzo lancio 119€ al posto di 138€

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