{"preheading":null,"heading":null,"subheading":null,"id":27276675,"theme":{"name":"light","colors":{"background":"#ffffff","button":"#3FA535","buttonText":"#ffffff","heading":"#000000","text":"#666666"},"background":{"blend":"multiply","blur":0,"contrast":75,"grayscale":100,"opacity":38,"url":null}},"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":null},"button2":{"text":null,"url":null},"buttonSubtext":null,"buttonText":"Guarda il Prodotto","collectionLayout":"collection-layout-rows-left","contentAlignment":"content-alignment-left","header":{"pretitle":null,"title":null,"subtitle":null,"text":null,"button":{"text":null,"url":null},"button2":{"text":null,"url":null},"buttonSubtext":null},"mediaStyle":"media-style-plain","aspectRatio":"natural","mediaCorners":"small","mediaWidth":0.5,"mediaMobileFullWidth":true,"toggles":{"price":true,"type":false,"includedItems":false,"description":true,"productAvailability":true,"duration":true,"cohortStartDate":true,"button":true},"orderType":"position_asc","products":{"327627":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/56da83d4-8108-405c-a1ae-d3f462d9c191"},"createdAt":"2021-09-07T11:43:27.435Z","descriptions":{"primary":"Troverai pratiche per sentire il corpo, fermarlo, ed entrare gradualmente in uno stato di maggiore lentezza e rilassamento. Seguendo i consigli pratici sui pdf e praticando i lavori corporei riuscirai gradualmente a cambiare il tuo stato di attivazione entrando con più facilità nel riposo e in un sonno profondo. Scarica i pdf che ho preparato e comincia a seguire le indicazioni che ho scritto per te. ","external":null},"id":327627,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/8gzgwnch1ubid621nah0b8q8hanb","external":null},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"10 Lezioni","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"DORMI BENE: ESERCIZI E PRATICHE","external":null},"position":0,"prices":{"full":"€39"},"priceCents":3900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true},"328077":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/7045f5b5-6130-4e83-914d-633983a8b39c"},"createdAt":"2021-09-08T08:38:53.031Z","descriptions":{"primary":"Ti farò respirare molto fino ad arrivare a contrarre pienamente il tuo corpo e ad esprimere pienamente questa emozione. Questo protocollo serve a fare emergere l'emozione nel momento in cui è inibita e anche a depotenziare l'emozione quando è eccessivamente presente nella tua quotidianità. ","external":null},"id":328077,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/tow90x5t1nqn8e2trt7knh1sw2l1","external":null},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"3 Lezioni","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"AFFRONTA LA PAURA","external":null},"position":1,"prices":{"full":"€39"},"priceCents":3900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true},"328091":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/3c5e558c-3cbb-444a-bace-a90d1ec9a834"},"createdAt":"2021-09-08T09:05:11.978Z","descriptions":{"primary":"Ogni situazione di ansia stress e paura irrigidisce il nostro corpo, finiamo così, a causa di queste emozionI, per muovere il nostro corpo in modo innaturale. Lavoreremo insieme su esercizi centrarti e fluidificare articolazioni e muscoli. Lavorando nel corpo sulla fluidità aiutiamo il corpo e la mente a sciogliere le tensioni e muoverci nelle situazioni con maggior facilità, naturalezza e spontaneità. ","external":null},"id":328091,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/v4ynye3awluaznzqobiadevyomgh","external":null},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"1 Lezione","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"RENDI FLUIDO IL TUO CORPO E LA TUA MENTE","external":null},"position":2,"prices":{"full":"€39"},"priceCents":3900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true},"328073":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/62977b96-45ca-4181-84d9-53db480dea12"},"createdAt":"2021-09-08T08:34:22.689Z","descriptions":{"primary":"In questo percorso lavoreremo insieme su esercizi per esprimere la tua gioia e viverla pienamente nel corpo sia da un punto fai vista fisico che emozionale. Gli esercizi saranno molto utili anche per sviluppare presenza e vitalità. Troverai all'interno del percorso una parte con esercizi funzionali ed espressivi e un video esplicativo delle manovre fasciali. ","external":"

Troverai qui esercizi per esprimere la tua gioia e viverla pienamente nel corpo sia da un punto fai vista fisico che emozionale. Gli esercizi saranno molto utili anche per sviluppare presenza e vitalità. Faremo vibrare il tuo corpo e permetteremo a voce e corpo di risuonare pienamente insieme.

"},"id":328073,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/4kyhavs31gt4d67321ekc02jor0y","external":null},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"2 Lezioni","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"ESPRIMI LA GIOIA NEL CORPO","external":""},"position":3,"prices":{"full":"€39"},"priceCents":3900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true},"328090":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/50bd8ccd-4fb9-4adc-94b7-5fc797308f62"},"createdAt":"2021-09-08T09:04:34.683Z","descriptions":{"primary":"In questo percorso lavoreremo insieme su esercizi per sentire il corpo, radicarti nelle sensazioni fisiche, e centrarti. Sviluppare Grounding significa agire sull'elasticità e la fluidità dei segmenti. Il nostro lavoro ha lo scopo di permettere al tessuto connettivo di trasmettere le forze nelle articolazioni corporee fino al terreno. Buona pratica!","external":"

In questo percorso lavoreremo per radicarti nelle sensazioni fisiche, dalla testa ai piedi. Svilupperemo Grounding agendo sull'elasticità e sulla fluidità dei segmenti. Il nostro lavoro ha lo scopo di permettere a tutte le aree corporee di comunicare trasmettendo le forze nelle articolazioni fino al terreno.

"},"id":328090,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/po1ha76prv21hkf7uykpeb3kimsh","external":null},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"2 Lezioni","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"RADICA IL TUO CORPO: SVILUPPA GROUNDING","external":""},"position":4,"prices":{"full":"€39"},"priceCents":3900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true},"327629":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/09dbe90f-907e-4da3-82fc-eccce8ea3ef1"},"createdAt":"2021-09-07T11:44:11.799Z","descriptions":{"primary":"In questo percorso trasformerai ansia, preoccupazioni, attacchi di panico e fobie con esercizi espressivi e funzionali. Troverai una guida giorno per giorno, 450 minuti di registrazioni, pdf con indicazioni pratiche, tecniche cognitive comportamentali sui pensieri, tecniche di respirazione, indicazioni per dormire bene e come adottare un’alimentazione anti stress. Il tutto in un’esperienza di profondo cambiamento...","external":"

Faremo un profondo percorso insieme con esercizi per sentire il corpo, radicarti nelle sensazioni fisiche, e centrarti. Il percorso che ti propongo sulla centralità serve a risvegliare le energie dalla parte più profonda del corpo per portarle in periferia. Sentire il corpo in profondità è fondamentale per connetterti e ritrovare la tua centratura.

"},"id":327629,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/fx11wxh7gougpzu1qkc2zk7yumm3","external":null},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"3 Lezioni","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"RITROVA LA TUA CENTRALITA'","external":""},"position":5,"prices":{"full":"€39"},"priceCents":3900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true},"327624":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/8f73e4fc-cae3-4af9-a2c9-3581e3064ce9"},"createdAt":"2021-09-07T11:40:27.314Z","descriptions":{"primary":"In questo percorso lavoreremo insieme su esercizi per esprimere la tua rabbia in eccesso e imparare a vivere pienamente l'emozione se ti senti bloccato. Essere eccessivamente reattivi o non arrabbiarsi mai sono due aspetti che portano a sofferenza. In questo percorso imparerai a stimolare i punti più importanti del corpo connessi all'emozione rabbiosa, ci entreremo pienamente per darle la giusta direzione. ","external":"

Esprimerai pienamente la tua rabbia in eccesso. Questa esperienza ti aiuterà anche ad accedere a questa emozione se ti senti bloccato. Essere eccessivamente reattivi o non arrabbiarsi mai sono due aspetti che portano a sofferenza. In questo percorso ci entrerai pienamente e darai alla tua energia la giusta direzione. Gli esercizi saranno molto utili anche per sviluppare determinazione e forza.

"},"id":327624,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/j7f8n0nmob9b9yilv0rvhe0ujq5e","external":null},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"3 Lezioni","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"ESPRIMI PIENAMENTE LA TUA RABBIA","external":""},"position":6,"prices":{"full":"€39"},"priceCents":3900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true},"204086":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/trasforma-ansia-nel-corpo"},"createdAt":"2020-12-17T10:56:32.259Z","descriptions":{"primary":"In questo percorso trasformerai ansia, preoccupazioni, attacchi di panico e fobie con esercizi espressivi e funzionali. Troverai una guida giorno per giorno, 450 minuti di registrazioni, pdf con indicazioni pratiche, tecniche cognitive comportamentali sui pensieri, tecniche di respirazione, indicazioni per dormire bene e come adottare un’alimentazione anti stress. Il tutto in un’esperienza di profondo cambiamento...","external":"

Trasformerai ansia, preoccupazioni, attacchi di panico e fobie con esercizi espressivi e funzionali.Troverai una guida giorno per giorno, 450 minuti di registrazioni, pdf con indicazioni pratiche, tecniche cognitive comportamentali sui pensieri, tecniche di respirazione, indicazioni per dormire bene e come adottare un’alimentazione anti stress. Il tutto in un’esperienza di profondo cambiamento.

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In questo percorso avanzato lavorerai per contattare la tua ansia nel corpo e trasformarla in istinti, fluidità, gioia, lavorerai sul tuo senso di colpa, sulla tua rabbia e tanti altri stati emotivi che ti permetteranno di migliorare non solo l'ansia, ma anche preoccupazioni, attacchi di panico e fobie. Attraverso esercizi espressivi e funzionali, svilupperai nuove attitudini per cambiare le energie ansiose in attitudini attive e costruttive.

"},"id":226602,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/cl3x10yj2bcyuwb1yznm64dv1t8c","external":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/zc0z58ovzxyr9y8s3ctvlor9zz0v"},"metadata":{"type":"Corso","includedItems":"101 Lezioni","duration":null,"cohortStartDate":null},"names":{"primary":"TRASFORMA L'ANSIA NEL CORPO 2 PERCORSO AVANZATO","external":null},"position":8,"prices":{"full":"€69"},"priceCents":6900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-10T11:37:31.501Z","visible":true},"242091":{"button":{"text":"Guarda il Prodotto","url":"/percorso-completo-1-2-trasforma-l-ansia"},"createdAt":"2021-03-03T12:03:07.108Z","descriptions":{"primary":"Percorso completo per trasformare ansia, preoccupazioni, attacchi di panico e fobie con esercizi espressivi e funzionali. Nei primi 28 giorni lavorerai sul sintomo dell'ansia per poterlo conoscere e dominare, nei successivi 28 giorni trasformerai i tuoi sintomi in emozioni costruttive lavorando sugli istinti, sulla fluidità e sulla gioia, trasformerai il tuo senso di colpa, la tua rabbia e tanti altri stati emot...","external":"

Nei primi 28 giorni lavorerai sul sintomo dell'ansia per poterlo conoscere e dominare, nei successivi 28 giorni trasformerai i tuoi sintomi in emozioni costruttive lavorando sugli istinti, sulla fluidità e sulla gioia, trasformerai il tuo senso di colpa, la tua rabbia e tanti altri stati emotivi per cambiare nel profondo.

"},"id":242091,"images":{"default":"https://cdn.podia.com/assets/legacy/default-product-image-470e0be38421d2cee5192eec5333f7b8f81f94e4363082c7193104d5ffc3aaa9.png","primary":"https://d31ezp3r8jwmks.cloudfront.net/89gd8wunb5y5l5djjbsjq8nsn23i","external":null},"metadata":{"type":"Pacchetto","includedItems":"2 Prodotti"},"names":{"primary":"TRASFORMA L'ANSIA NEL CORPO PERCORSO COMPLETO: 2 MODULI","external":null},"position":9,"prices":{"full":"€119"},"priceCents":11900,"productAvailability":{},"updatedAt":"2023-01-16T22:01:45.648Z","visible":true}},"productGroups":{}}